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Yoga für den Ruecken

Yoga für den Ruecken

mit Karoline Weinmann

Mal wieder einen langen Tag hinter dem Schreibtisch verbracht? Mal wieder Schmerzen im Rücken?

Komm ins Yogastudio und mobilisiere sanft deinen Rücken. Mit Asanas für den Bauch, Nacken und Rücken wollen wir die Körpermitte stärken und die Wahrnehmung für das eigene Befinden und die Wirbelsäule schulen. Gleichzeitig wird mit sanften Dehnübungen Flexibiliät und Länge geschaffen, sodass der Körper wieder beweglicher wird. So werden Rückenschmerzen und Rückenproblemen langfristig vorgebeugt oder gelindert.

Der Kurs findet Freitags in Bensheim im Studio für Körperbewusstsein statt, Hauptstraße 76-82, 64625 Bensheim.

Event Hours(1)

  • Freitag

    18.00 – 19.30

    Rückentraining





An welchem Termin möchtest Du vorbeikommen?

Komm vorbei! Ich freue mich auf Dich!
Karoline_Myyogamaya
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