Übersicht 0€ Angebote

Schön, dass du hergefunden hast! Hier findest du eine Übersicht über meine Angebote für 0€*. Nimm dir was du brauchst – egal ob für deine Schwangerschaft, die Geburt oder für deine Rückbildung!

* Kostet dich keinen Cent, sondern nur Deine E-Mail-Adresse!

nr_eins
pdf_freebie_do's_und_dont's_im_yoga

Do's & Dont's im Yoga in der Schwangerschaft

Unsicher, worauf Du beim Yoga achten solltest, jetzt wo Du schwanger bist? Dann ist das hier das richtige für dich!

nr_zwei
pdf_freebie_sos_übungen_für_rücken

SOS Übungen
für deinen Rücken in der Schwangerschaft

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft? Hier bekommst Du die besten Übung für deinen Rücken!

nr_drei
5 Rückbildungsquickies - für 0€ holen

5 Rückbildungsquickies
für Busy Mums

Du willst was für deinen Beckenboden tun und bist schon etwas Mama? Hier sind 5 Übungen für deinen Mama-Beckenboden!

nr_vier
Papa-Spickzettel für den Kreißsaal - für 0€ holen

Papa-Spickzettel
für den Kreißsaal

Keinen Plan, wie der liebe Papa dich im Kreißsaal unterstützen kann? Dann druck dir hier schnell das Freebie aus!

nr_fünf
Beckenbodentest für Zuhause

Der perfekte Beckenbodentest für Zuhause

Du willst wissen, wie es deinem Beckenboden eigentlich so geht? Keine Mutmaßungen und Unsicherheiten mehr!
Befähige dich hier selber und finde heraus, was Dein Beckenboden braucht!