Gegen diese Beschwerden hilft Beckenbodentraining
Japp, der Beckenboden... super vernachlässigt und trotzdem irgendwie der Geheimmuskel deines Körpers... Wieso? Weil der Beckenboden für wesentlich viel mehr zuständig ist, als man meinen würde...
Japp, der Beckenboden... super vernachlässigt und trotzdem irgendwie der Geheimmuskel deines Körpers... Wieso? Weil der Beckenboden für wesentlich viel mehr zuständig ist, als man meinen würde...