Wirkungen des Drehsitzes (Matsyendrasana)
Der Drehsitz ist einer der Grundstellungen im Yoga, die auch jeder Yogaanfänger ziemlich schnell kennenlernt. Denn eigentlich ist der Drehsitz ein fester Bestandteil einer jeden Yogastunde.
Der Drehsitz ist einer der Grundstellungen im Yoga, die auch jeder Yogaanfänger ziemlich schnell kennenlernt. Denn eigentlich ist der Drehsitz ein fester Bestandteil einer jeden Yogastunde.