Wirkungen des Krokodils (Makarasana)
Die Wirkungen des Krokodils sind super. Für mich gehört diese Übung zu einer der Standardübungen in einer Yogastunde. Egal, ob am Anfang zur ersten Bewegung oder zum Ende der Stunde vor dem Shavasana.
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Wirkungen des Krokodils (Makarasana)