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So trainierst Du deinen Beckenboden für eine entspannte Schwangerschaft und Geburt

  • Beitrags-Autor:Karoline
  • Beitrags-Kategorie:Geburt/Schwangerschaft/Schwangerschaft & Geburt/Yoga in der Schwangerschaft
  • Beitrags-Kommentare:1 Kommentar

Der Beckenboden – für Frauen ein wichtiger Muskel, dennoch beginnen viele Frauen erst in der Schwangerschaft sich mit diesem zu beschäftigen.

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ÜBER DIE AUTORIN

Karoline_Myyogamaya

Seit 2003 ist Yoga ein Teil meines Lebens. Mal mehr, mal weniger. Aber immer wieder. Mittlerweile bin ich selbst ausgebildete Yogalehrerin. Warum? Weil ich andere auch mit dem Yogafieber anstecken will. Auch Dich!

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