7 Wege, wie Du mit Wehen umgehen kannst

Wehen! Du brauchst sie, um dein Kind auf die Welt zu bringen und dennoch haben viele Frauen Angst und Respekt vor Ihnen... weil man nicht weiß, was einen erwartet, weil man Schmerz erwartet oder weil man sie ganz einfach noch nie erlebt hat.

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2 Übungen, um Dich auf die Geburt vorzubereiten

Du wirst das erste Mal Mama? Und hast irgendwie Respekt vor der Geburt? Wahrscheinlich hast Du schon jede Menge Geburtsgeschichten gegoogelt und schwankst zwischen einem "Ach, das wird schon" und dem "Oh Gott, wie soll das denn gehen?"?

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