Wasser in den Händen? Diese 3 Übungen helfen Dir
Oh ja, bei den Temperaturen während der letzten Tage und Wochen habe ich in meiner zweiten Schwangerschaft vorallem eines: Wassereinlagerungen.
6 Übungen gegen schwere Beine und Krampfadern
Schwere und müde Beine, Krampfadern und Venenschmerzen - auch für mich sind sie in meiner zweiten Schwangerschaft ein Teil des Alltags.
4 Yogaübungen bei Steißbeinschmerzen in der Schwangerschaft
Viele meiner Kursteilnehmerinnen und auch ich erleben in der Schwangerschaft irgendwann einmal, dass ihr Steißbein anfängt zu schmerzen.