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Wehen! Du brauchst sie, um dein Kind auf die Welt zu bringen und dennoch haben viele Frauen Angst und Respekt vor Ihnen… weil man nicht weiß, was einen erwartet, weil man Schmerz erwartet oder weil man sie ganz einfach noch nie erlebt hat.
Als Mann im Kreißsaal – auch mein Mann hat sich vor der Geburt unseres ersten Sohnes wirklich Gedanken darüber gemacht, was da eigentlich so auf ihn zukommt.
Wehen sind immer ein Thema in Vorbereitung auf die Geburt.
Gerade als Erstlingsmama ist das einer der großen Fragen, die man sich spätestens in dem 3. Trimester einer Schwangerschaft? Wie verläuft eigentlich eine Geburt? Welche Geburtsphasen gibt es?
Geburtsvorbereitung kann so ziemlich alles und nichts bedeuten. Denn wie soll man sich auf etwas vorbereiten, das man unter Umständen das erste Mal erlebt. Mehrfachmamas haben sicherlich ein Vorteil, denn sie haben zumindest schon einmal eine Geburt durchlebt.
Du wirst das erste Mal Mama? Und hast irgendwie Respekt vor der Geburt? Wahrscheinlich hast Du schon jede Menge Geburtsgeschichten gegoogelt und schwankst zwischen einem “Ach, das wird schon” und dem “Oh Gott, wie soll das denn gehen?”?
Seit 2003 ist Yoga ein Teil meines Lebens. Mal mehr, mal weniger. Aber immer wieder. Mittlerweile bin ich selbst ausgebildete Yogalehrerin. Warum? Weil ich andere auch mit dem Yogafieber anstecken will. Auch Dich!
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