Diese Sportarten darfst Du in deiner Schwangerschaft machen
Wenn man schwanger ist, stellt man sich manchmal die Frage, welche Sportarten man eigentlich in der Schwangerschaft noch machen darf.
7 Tipps gegen schwere Beine in der Schwangerschaft
Oh ja, Krampfadern und schwere Beine waren in meiner ersten Schwangerschaft meine Begleiter. Aber dank genug schwimmen und Rad fahren hatte ich diese eigentlich dann ganz gut im Griff.
Diese Atmung hilft sofort bei Übelkeit und Brechreiz
Japp, man kennt dieses Gefühl in der Schwangerschaft, aber ab und an auch einfach mal so. Eben noch ging es einem eigentlich ganz hervorragend und dann ist da diese Gefühl von Übelkeit und Brechreiz. Gerade in der Schwangerschaft ist dieses Gefühl häufiger einfach mal da.
Diese Wehen Arten gibt es – es sind mehr als 4
Wehen sind immer ein Thema in Vorbereitung auf die Geburt.
So verläuft eine Geburt
Gerade als Erstlingsmama ist das einer der großen Fragen, die man sich spätestens in dem 3. Trimester einer Schwangerschaft? Wie verläuft eigentlich eine Geburt? Welche Geburtsphasen gibt es?
Das sind die 7 besten Schwangerschaft Life-Hacks
Okay, ich kann wieder aus eigener Erfahrung schreiben… Mittlerweile bin ich im 5 Monat mit dem zweiten Kind schwanger.
ÜBER DIE AUTORIN
Seit 2003 ist Yoga ein Teil meines Lebens. Mal mehr, mal weniger. Aber immer wieder. Mittlerweile bin ich selbst ausgebildete Yogalehrerin. Warum? Weil ich andere auch mit dem Yogafieber anstecken will. Auch Dich!
Komm vorbei! Ich freue mich auf Dich!