Erste oder zweite Schwangerschaft? So unterscheidet sich dein Beckenbodentraining

Immer wieder liest man von Beckenbodenübungen, die sowohl in der Schwangerschaft als auch in der Rückbildung gemacht werden können. Dies ist erst einmal völlig richtig.

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5 Geschenkideen für Schwangere, die immer gehen

Japp, es ist bald wieder so weit... Weihnachten steht vor der Tür! Und wie jedes Jahr fragt man sich, was man eigentlich so verschenken soll. Da kommen Dir vielleicht diese Geschenkideen für Schwangere ganz gelegen. Die übrigens ansonsten auch immer passen

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