Spätestens in der Schwangerschaft hört jede Frau das erste Mal von dem Beckenboden. Wo er liegt, wie wichtig er ist, welche Funktionen er hat und wieso er eigentlich so eine wichtige Rolle während der Schwangerschaft und Rückbildung spielt.
Oh ja, bei den Temperaturen während der letzten Tage und Wochen habe ich in meiner zweiten Schwangerschaft vorallem eines: Wassereinlagerungen.
Immer wieder liest man von Beckenbodenübungen, die sowohl in der Schwangerschaft als auch in der Rückbildung gemacht werden können. Dies ist erst einmal völlig richtig.
Wenn man schwanger ist, stellt man sich manchmal die Frage, welche Sportarten man eigentlich in der Schwangerschaft noch machen darf.
Okay, ich kann wieder aus eigener Erfahrung schreiben... Mittlerweile bin ich im 5 Monat mit dem zweiten Kind schwanger.
Es ist überall: in den Medien, in den Gesprächen und Telefonaten, die man führt und natürlich auch in den Köpfen. Das Coronavirus.
