Baby in Beckenendlage? Diese Yogaübung solltest Du nicht machen

Immer wieder sehe ich in Schwangerenyogavideos eine Yogaposition, die richtig und wichtig ist, wenn dein Baby sich in bereits gedreht hat und mit dem Köpfchen Richtung Becken liegt.

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Mit diesen 8 Dingen die Geburt positiv beeinflussen

Die Geburt! Ein Mysterium, dass irgendwie auch bei dem zweiten und dritten Kind eines bleibt. Denn eigentlich weiß man nie so genau, wie eine Geburt verlaufen wird. Wird sie kurz oder lang? Wie intensiv und schnell wird die Geburt?

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Erste oder zweite Schwangerschaft? So unterscheidet sich dein Beckenbodentraining

Immer wieder liest man von Beckenbodenübungen, die sowohl in der Schwangerschaft als auch in der Rückbildung gemacht werden können. Dies ist erst einmal völlig richtig.

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Schmerzen im Handgelenk im Vierfüßlerstand? Hier sind Variationen der Handposition

Erfahre hier, welche Handstellungen bei Schmerzen im Handgelenk im Vierfüßler noch möglich sind

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